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Personal Trainer in Hamburg für Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Schon als Kind war ich sehr sportlich und verbrachte meine Freizeit mit verschiedenen Sportarten. Doch meine Fazination lag eindeutig im Kampfsport, wo ich seit 26 Jahren mich in verschiedenen Stilen und Richtungen weiter bildete und trainierte bzw. heute immernoch trainiere. Aus diesem Grund habe ich mich auch mit meinem Personal Training im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung spezialisiert. Mit meinem großen Erfahrungsschatz kann ich damit ein sehr breites Spektrum an Kampfsportarten abdecken. Egal ob du Kampfsport auf langer Distanz, Nahdistanz oder am Boden individuell erlernen, oder zum Beispiel mit Fitness Boxen deine Kondition seigern möchtest.Viele unterschätzen das Kampfsport ein sehr effektives Ganzkörpertraining ist. Außerdem Euer Körper schnell an Beweglichkeit, Koordination und Kondition gewinnt. Ihr beansprucht bei einen Training sehr viele Muskelgruppen gleichzeitig im Gegensatz zum isolierten Fitnesstraining an den Geräten. Der Kampfsport gehört zu den besten Stresskillern, denn anders als im Fitness Studio habt ihr einen Personal Trainer vor euch der in einer Stunde fordert, auspowert und richtig ins schwitzen bringt. Ihr könnt beim Kampfsport den Alltag vergessen und euch nur auf das Training konzentrieren. Eure Muskelkraft wird mit unzähligen Varianten an Übungen wie Klimmzügen, Liegestützen und Crunches trainiert, welches eure körperliche Fitness stärkt. Kampfsport trainiert alle motorischen Fähigkeiten. Feste Riten beim Training schulen zudem den gegenseitigen Respekt. Die Kampftechniken fordern absolute Höchstleistungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Explosivität. Außerdem lernt ihr euch auch noch Selbstverteidigung

Enrico Wendt ist in der Weidestr. 122b im Stadtteil Barmbek-Süd zu finden. Folgendes wird angeboten: Fitnesscenter, Sportanlagen - In Hamburg gibt es noch 109 weitere Fitnesscenter. Einen Überblick finden Sie hier.

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