The Art of Training - Personal Fitnesstraining

Bios

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  Nelson Imasuen

  Personal Trainer | Class Instructor | Gesundheitsmanager

  Hallo, ich bin Nelson Imasuen – Personal Trainer in Hamburg mit über 8 Jahren Erfahrung im individuellen Coaching für Frauen, Männer und Berufstätige. Mein Ziel ist es, dich nachhaltig zu motivieren und gemeinsam mit dir deine körperlichen und mentalen Ziele zu erreichen – egal, ob du Einsteiger bist oder nach einem neuen Level suchst. Mein Coaching basiert auf einem evidenzbasierten Trainingsansatz: wissenschaftlich fundiert, praxisorientiert und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Kein Training von der Stange – sondern maßgeschneiderte Betreuung mit Plan und Struktur. Intensität Schritt für Schritt – so, wie es zu dir passt. Als ehemaliger Profisportler im American Football und leidenschaftlicher Ski- & Bergsportler bringe ich außerdem eine praxisnahe Perspektive ein. Besonders wichtig ist mir dabei: Menschen zu helfen, ihre Potenziale zu entdecken und ihren eigenen Weg zur persönlichen Bestform zu finden. Neben meiner Leidenschaft für Sport und meines Studiums über 3 Jahre in Sport Sience und Management, bringe ich eine breitgefächerte Expertise mit die mein Fitness Coaching besonders auszeichnet. A- Lizenz Personal-Trainer 3 Jahre, Sport Sience & Management ​A-Lizenz Athletik-Trainer ​A-Lizenz Functional- Trainer Liz. Rücken-Trainer A-Lizenz medizinisches Fitnesstraining Liz. Faszien Trainer Liz. Cardio & Group Cycling Pro Level A- & B-Lizenz Ernährungstrainer B Trainer (American Football und 3 Kampf) B-Lizenz EMS-Trainer Spezialgebiet: Integration von Training und Gesundheit in den Alltag berufstätiger Erwachsener – mit dem Ziel, Freude an Bewegung zu vermitteln, kontinuierliche Weiterentwicklung zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit dynamisch zu steigern. Hobbys & Lieblingsübungen: "Ich bin ein leidenschaftlicher American Football-Spieler und -Fan. In den Bergen finde ich meine Ruhe, sei es beim Skifahren im Winter oder beim Gipfelstürmen im Sommer. Meine bevorzugten Sportübungen sind: Rumänisches Kreuzheben, Hang Cleans und klassische Liegestütze."

  Ausbildung:

  Zertifikate:

  Link: Nelson Imasuen

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  Daniel Laporte

  Personal Trainer | Class Instructor

  Hi, ich bin Daniel Laporte Ich bin Personal Trainer aus Rotherbaum – mit jahrelanger Erfahrung als Sportler im American Football, im Sprint und Basketball. Bewegung ist meine Leidenschaft – und es begeistert mich, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, entspannteren und stärkeren Ich zu begleiten. Als Vater eines Grundschulkindes und Vollzeitberufstätiger weiß ich genau, wie knapp Zeit im Alltag sein kann – ob im Job, im Familienleben, während des Studiums oder in anderen Lebensphasen. Deshalb arbeite ich mit dir an einem individuellen Fahrplan, der in deinen Alltag passt. Gemeinsam finden wir Lösungen, die dich nicht zusätzlich stressen – sondern dir Kraft geben, dich gut anfühlen und dich voranbringen. Lass uns dein Leben gesünder, bewegter und strahlender gestalten – Schritt für Schritt. Nach vielen erfolgreichen Jahren mit meinem eigenen EMS-Studio in Altona, in dem ich zahlreiche Kunden individuell betreut und zu echten Erfolgen geführt habe, starte ich jetzt ein neues Kapitel in Rotherbaum. Nach vielen erfolgreichen Jahren mit meinem eigenen EMS-Studio in Altona, in dem ich zahlreiche Kunden individuell betreut und zu echten Erfolgen geführt habe, starte ich jetzt ein neues Kapitel in Rotherbaum. Schau dir bitte meine Expertise und die Erfahrungen an: • Athletic Coaching – erworben in den USA • Jahrelang eigenes Personal Training Studio & EMS-Studio in Altona • Training mit Menschen mit Einschränkungen – auch Rollstuhlfahrer • Kraftaufbau- & Muskelstabilisationstraining • Körperstabilisation & Haltungstraining • Mobility- & Stretching-Coach • Deep Tension Trainer • Motivationscoaching & mentale Begleitung • Laufcoach • American Football Coach – sportartspezifisches Coaching • Love Coach – für emotionale Stärke & Selbstvertrauen Meine Expertise und Erfahrungen • Athletic Coaching – erworben in den USA • Jahrelang eigenes Personal Training Studio & EMS-Studio in Altona • Training mit Menschen mit Einschränkungen – auch Rollstuhlfahrer • Kraftaufbau- & Muskelstabilisationstraining • Körperstabilisation & Haltungstraining • Mobility- & Stretching-Coach • Deep Tension Trainer • Motivationscoaching & mentale Begleitung • Laufcoach • American Football Coach – sportartspezifisches Coaching Spezialgebiet: Die gezielte Stabilisation verletzter Gelenke nach der Physiotherapie – kombiniert mit individuellem Muskelaufbau für nachhaltige Stärke. Hobbys & Lieblingsübungen: Ich bin leidenschaftlicher Football-Coach und genieße es, junge Talente zu fördern und das Team zu motivieren. Zusätzlichiere ich Thai-Boxen, wo ich Kraft und Disziplin aufbaue. Gelegentlich mache ich eine Runde um die Alster, um frische Luft zu schnappen und mich zu entspannen. Sport ist für mich eine wichtige Quelle der Energie und Inspiration. Lieblingsübung: Schulterdrücken

  Link: Daniel Laporte

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  Aline Klott

  Personal Trainerin | Athlete | Fitnesswissenschaftlerin

  Ich bin Aline und Training ist für mich mehr als nur Gewichte heben und auf dem Laufband schwitzen. Aus der Fitnesswissenschaft bringe ich eine Vielzahl von Techniken mit – von funktionalen Übungen bis zu speziellen Flexibilitäts- und Sprungkraftübungen. Meine Methoden sind so einzigartig wie du. Gemeinsam schmieden wir einen Plan, der perfekt auf dich zugeschnitten ist – funktional, abwechslungsreich und flexibel. Du sagst mir, was du brauchst, und ich bringe die nötige Power und Motivation mit, um dich ans Ziel zu führen. Ich stehe bereit, um dich zu pushen, zu inspirieren und gemeinsam mit dir zu wachsen. Bist du bereit, mit mir die Grenzen des Möglichen zu sprengen? Glaubst du, Training ist nur Gewichte stemmen und auf dem Laufband schwitzen? Think again! Als Fitnesswissenschafts-Studentin habe ich eine ganze Trickkiste voller Techniken, von funktionalen Übungen bis hin zu speziellen Flexibilitäts- und Sprungkraftübungen. Glaubst du, Training ist nur Gewichte stemmen und auf dem Laufband schwitzen? Think again! Als Fitnesswissenschafts-Studentin habe ich eine ganze Trickkiste voller Techniken, von funktionalen Übungen bis hin zu speziellen Flexibilitäts- und Sprungkraftübungen. HYROX certified coach Personal-Trainer A-Lizenz Fitness-Trainer B-Lizenz Rückentrainer A-Lizenz Ernährungsberater-B-Lizenz Bachelor of Arts in Fitnessökonomie (in Ausbildung) Zertifizierter UFC ( Boxing ) Gym-Coach Functional-Trainer A-Lizenz Spezialisierung in Haltungstraining und Muskel-Output-Training Expertise in Körperformung und Fettreduktion Erfahrung in Coretraining und Körperkontrolle

  Ausbildung:

  Zertifikate:

  Link: Aline Klott